Q测血压注意事项有哪些

女 2019-03-03

描述：

过两天要去单位进行体检了，医生说要做血压的测量，本人没有测过血压，不知道应该怎么去测量，请问测血压的时候有哪些注意事项？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

自测血压的正常值为130／85mmHg（或者是140/90mmHg）。在这个范围之外就属于异常情况了。在家测量血压时应当注意，血压是有波动的。正确地测量血压姿势应该是坐位。一天早中晚测量三次血压，应该能够比较全面地代表全天的血压。一般如果是测量血压的话直接把手伸到袖袋内进行测量就可以了。建议你的这个情况，一般在测量血压之前，应当注意休息一段时间，避免剧烈的活动，避免情绪激动比较好一些，保持良好的情绪，