Q高血压可以吃麦片吗

男 39岁 2019-06-06

描述：

我有高血压，平时很少吃重油重盐的食物，每天都有测量，想问一下高血压病人可以吃桂格麦片吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以吃桂格燕麦。桂格燕麦是一种来自国外的燕麦。它由优质天然燕麦原料制成，富含水溶性膳食纤维、蛋白质和维生素。血压高且无胆固醇的患者进食后不会加重血管疾病。高血压患者也应该多吃富含维生素纤维素的蔬菜和水果，加强锻炼，控制体重。不要吃太咸的食物，也不要吃太油腻太辛辣刺激性的食物。平时多喝水，注意休息，避免熬夜，生活有规律，多吃蔬菜和水果。可以到当地正规医院查明引起高血压的原因，然后对症治疗。