Q高血压可以吃麦片吗

2019-06-06
描述:

我有高血压,平时很少吃重油重盐的食物,每天都有测量,想问一下高血压病人可以吃桂格麦片吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高血压患者可以吃桂格燕麦。桂格燕麦是一种来自国外的燕麦。它由优质天然燕麦原料制成,富含水溶性膳食纤维、蛋白质和维生素。血压高且无胆固醇的患者进食后不会加重血管疾病。高血压患者也应该多吃富含维生素纤维素的蔬菜和水果,加强锻炼,控制体重。不要吃太咸的食物,也不要吃太油腻太辛辣刺激性的食物。平时多喝水,注意休息,避免熬夜,生活有规律,多吃蔬菜和水果。可以到当地正规医院查明引起高血压的原因,然后对症治疗。

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