Q感冒可以吃柿子吗？

女 2019-05-27

描述：

最近发现朋友在感冒期想吃柿子，但是不知道会不会有危害，请问一下感冒能吃柿子吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒本身是一种轻微的疾病。大多数感冒不会引起任何严重的问题。在这种情况下，如果你感冒了，对你的饮食没有严格的限制。感冒患者可以适量吃柿子。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用。风热感冒可以适量吃柿子，因为体内热气旺盛，柿子属寒性，利于消除体内热气，但寒性食物不利于风寒感冒的恢复。只要小心不要吃辛辣刺激的东西，那么柿子本身就富含维生素C，可以考虑应用，但要小心不要吃得太多。