小孩感冒可以适当吃一些柿子。因为柿子里面含有比较多的营养成分,特别是含有各种各样的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等,而这些成分可起到一定的止咳、化痰的作用,对于孩子减轻感冒症状具有一定的促进作用。
不过在吃柿子的时候要注意摄入量,避免大量摄入柿子,以免导致消化不良的症状出现。而且柿子属于寒性的水果之一,即使日常生活中吃柿子也不能过量,以免损伤肠胃功能影响到身体的消化。
另外,吃柿子不能够空腹食用,容易刺激到肠胃而引起腹痛、腹胀等不适感,严重情况下还可以引起胃部结石。
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