Q应该如何预防老年痴呆？

男 76岁 2019-02-07

描述：

爷爷已经76岁了，说话行动都很方便，没有老年痴呆的症状，不过老年人痴呆属于比较常见的病，想请问一下，该如何预防老年痴呆？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好，从医学的角度来讲，老年痴呆主要是人到中年的时候，极为容易出现的一种疾病，患上老年痴呆不仅对于自身的健康有一定的危害，还对家庭有一定性的伤害。建议老年人定期去医院检查，在突发情况，可以及时的治疗。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物，饮食一定要合理。在平时生活中，要多加运动，例如慢跑、练太极、爬山等这些运动对于中老年人会有很大的帮助，也能起到预防老年痴呆症的作用。勤动脑思考可以减缓脑力的衰退，从而起到预防老年痴呆症的作用，所以要多动脑，例如可以多和别人下棋。