Q叶酸能不能预防老年痴呆？

男 75岁 2019-01-23

描述：

听说老年人得老年痴呆的几率比较大，我想具体了解服用叶酸能不能预防老年痴呆？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

叶酸对预防老年痴呆是有一定的作用的，适当服用叶酸可以降低老年痴呆症的发病率。许多绿叶蔬菜富含叶酸。为了预防老年痴呆症，要保持患者的精神愉快有利于长寿，以及精神的健，应多动动脑筋，注意合理饮食，以有效预防老年痴呆症外要对有老年痴呆危险的患者，定期的进行体检，及早治疗躯体疾病，对身体要重视，对精神也要重视，可以让患者多一些经常的户外活动，比如慢跑、打太极拳等。预防老年痴呆症的食物包括蘑菇、大豆、鸡蛋、牛奶和各种发酵豆制品。