Q瓶颈期过后是不是体重一直下降

2020-05-13
描述:

瓶颈期过后是不是体重一直下降

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

瓶颈期过后体重确实会有所下降,但是它并不是一直在下降的过程中。因为不管是什么状态下进行减肥,都不可能保证体重一直处在一个下降的阶段,它都会平稳的进行改变。所以有的时候可能会出现突然上涨,但是这个都是正常的反应不用太紧张,只要自己坚持一些科学、健康、有效的方法进行减肥就可以了。瓶颈期是比较难熬的一个阶段,瓶颈期的时候有可能还会出现上涨的趋势。

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