Q头疼按摩什么穴位

2020-03-17
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头疼按摩什么穴位

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高翱 针灸推拿科 去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答:

头部按摩,可开窍明目、疏经通络,对于保健方面的效果是比较理想。常规的头部按摩顺序,一般有以下几点:

首先,患者呈仰卧位,操作者坐于患者头前,用一指禅推印堂开始,向上沿前额发际至头维穴、太阳穴、攒竹穴。手指端按揉印堂穴、太阳穴、攒竹穴、头维穴、百会穴,用抹法自印堂向上循前发际至太阳穴。

五指拿法拿头部五经。五经分别为督脉、足太阳、膀胱经、足少阳胆经,一共五条经络在头部循行。

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