头疼的时候对头颈部进行按摩,都有一定缓解疼痛的作用。其中针对天柱穴、百会穴和印堂穴进行按摩,可能效果更佳。
天柱穴位于颈后部的正中,对于颈椎病、头皮下帽状筋膜痉挛等导致的头痛,都有较好的作用。百会穴位于头顶正中,两耳尖的连线和头部前后连线之间的交叉点。印堂穴位于两眉连线的中间。
除了按摩,还可以采用针灸、红外线治疗等理疗康复的方法。但是,按摩主要是对紧张性头痛、偏头痛、颈源性头痛有效果。如果是颅内的病变或者带状疱疹等导致的头痛,就不能通过按摩缓解。这时候还是要到医院做头颅CT等检查,明确病因之后,针对病因进行治疗。
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