Q锻炼后血压升高是正常的吗

男 2021-03-12

描述：

今天早上出去晨跑过后，感觉头有点晕，然后去测量了血压，请问医生锻炼后血压升高是正常的吗？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

运动过后血压升高是正常的生理现象。因为在运动后心脏收缩会增强，兴奋都会引起血压上升。经过休息后，血压会恢复正常。
如果是本身患有高血压，就要避免剧烈地运动，防止造成意外伤害，如心绞痛、心力衰竭等情况发生。
建议确诊下有没有高血压，可以早上去医院检测，检测之前需要平静15分钟左右，这样测量的数据比较准确。