Q没有怀孕就补充叶酸有什么作用

女 2019-03-27

描述：

您好，医生，我最近在备孕阶段，周围的朋友都让我补充叶酸，也不知道没有怀孕就补充叶酸有什么作用？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

从优生学的角度来看，叶酸有必要注意从怀孕的前三个月开始服用，并注意均衡饮食、新鲜健康和多样性。建议你现在注意卫生。叶酸可以增加人体中的微量元素，还可以促进胎儿的神经系统发育，防止胎儿畸形，一般来说，它需要在怀孕准备期间服用，一直服用到怀孕后的第三个月。如果没有怀孕的人服用叶酸，对身体也是没有什么伤害的，不要过于担心，为了保持情绪的稳定和良好的休息，男性还应注意戒烟戒酒，这样才能够提供质量好的精子，并注意做好孕前检查和优生检查。