Q便秘可以吃苹果吗

2020-10-13

描述：

便秘可以吃苹果吗

: 许吉成消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘一般可以吃苹果，便秘当中一般含有一定的纤维素，能够起到促进肠胃蠕动的作用，而且苹果当中含有的水分或者是微量元素也比较多，能够补充身体所需要的营养，对于改善便秘一般有一定的效果。便秘通常是由于不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃一些油腻的食物，或者是在饮食上吃的过于精细，通常会出现大便次数减少或者是排便困难。