Q晚上多梦怎么办

2020-09-09

描述：

晚上多梦怎么办

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

晚上多梦首先要考虑是神经衰弱，可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素b1，这样可以缓解多梦的症状。其次，受到刺激或者因为压力过大导致的多梦，可以口服镇静的药物和帮助睡眠的药物，也可以咨询心理医生。最后，长期的晚上多梦，要做进一步的检查，对症治疗。平时可以适量的参加一些户外活动，保持良好的心情，多与外界沟通能缓解。