Q减肥可以吃西瓜吗

2020-09-08

描述：

减肥可以吃西瓜吗

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候是可以吃西瓜的，因为西瓜是一种热量比较低的水果，通常不会导致减肥者的身体出现热量超标的情况，而且西瓜里面的含水量是比较高的，可以有效地促进身体的新陈代谢，所以对于减肥是有一定的好处的。在日常的生活中，减肥的人应该要适当地进行一些类似跑步的运动，同时在运动的过程中，应该要做好保护措施，预防受伤。