Q贫血的人不能吃香蕉吗

2020-08-25

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贫血的人不能吃香蕉吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

贫血的人通常能吃香蕉，香蕉中含有比较丰富的维生素c，能够促进铁元素的吸收，因此吃香蕉有助于改善贫血的情况。但引起贫血的原因有多种，有可能是饮食不当所导致，也有可能是外伤出血所造成，很有可能是红细胞生成不足的原因，若贫血症状较轻，大多可以通过改善饮食的方式进行调理。但若贫血比较严重，则需要配合医生服用铁剂进行治疗。