Q如何正确清理肠胃

女 2021-08-19

描述：

这一段时间我经常便秘，导致体内毒素特别多，现在还总是长色斑，想问一下如何正确清理肠胃？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

可以服用通便的药物清理肠道，也可以通过灌肠的方法清理肠道。
便秘如果不是很严重，可以在医生的指导下，服用乳果糖、益生菌口服液清理肠道，如果药物治疗效果不是很好，也可以到正规的医院进行检查，并在医生的帮助下，通过灌肠清理肠道。
在日常生活中要养成定时排便的好习惯，可以做适合自己的运动，促进胃肠道蠕动。