Q糖尿病锻炼身体有用吗

2020-04-05
描述:

我的亲戚最近检查过糖尿病,都说应该采取运动来缓解糖尿病,我想问一下运动是否对糖尿病患者有好处?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

运动对糖尿病病人是有好处的,也是目前的治疗原则之一,因为适当的体育锻炼可以起到调节血糖代谢、稳定血糖和降低血糖的作用,但有必要确定运动时间和运动强度。根据病人自身情况,避免低血糖,要控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡等。

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