Q肌肉锻炼能逆转糖尿病吗

0岁 2024-06-14
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A
张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

肌肉锻炼在糖尿病管理中可以发挥积极作用,但无法逆转糖尿病。
肌肉锻炼可以增加肌肉的重量和体积,提高肌肉的代谢功能,并有助于提高胰岛素敏感性,这有助于控制血糖。此外,肌肉锻炼还可以改善人体的内分泌和代谢,增强免疫系统,减少压力和焦虑,并有助于控制体重和体脂分布。
然而,糖尿病是一种由多种因素引起的慢性疾病。一旦诊断为糖尿病,需要通过健康的生活方式、饮食调整和药物治疗来控制血糖。在医生的指导下,定期监测血糖,遵循医生的建议,保持良好的生活习惯,可以有效控制糖尿病。
因此,肌肉锻炼可以帮助糖尿病患者控制体重、改善代谢、增强免疫系统等,但无法逆转糖尿病本身。如果患有糖尿病,应寻求医生的帮助和指导。

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