Q老年糖尿病如何锻炼

男 71岁 2019-06-16

描述：

老年人出现糖尿病，应该怎样锻炼？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是内分泌科非常常见的疾病之一，老年人如果患有糖尿病。需要科学规范的应用，胰岛素或降糖药物控制血糖，这样才可以预防很多并发症的发生除了这些以外。还需要改善生活习惯，加强体育锻炼。老年人患有糖尿病的患者可以进行散步，游泳，可以跳跳广场舞，在进行体育锻炼的时候一定要根据自己的身体情况来运动千万不可以剧烈运动。除此之外最重要的就是需要合理的控制饮食，因为患有糖尿病的人群有很多食物都不能吃，否则就会使病情加重，比如不要吃太甜的食物，不要吃太油腻的食物。