Q吃罗甘莓有什么好处

2020-07-06
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吃罗甘莓有什么好处

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃罗甘莓可以补充身体内的维生素c,而且还可以补充身体内的钾元素,能够促进新陈代谢,起到保护肝脏的作用,能够促进身体内的毒素排出,有很好的排便功效。在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,经常性吃罗甘莓可以起到美容和护肤的作用。在平常生活中要保持一个良好的心态,要多喝一些温开水,补充体内的水分,不要吃一些高油脂的食物。

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