孕期胃酸吃什么缓解
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孕期胃酸可以吃菠菜,卷心菜和油菜等食物。除此以外也可以多喝一些小米粥和山药粥,可以很有效的预防胃酸过多的症状。解决胃酸这个症状首先就要从饮食方面进行调整,不要吃的太饱。尽量在中午吃主食,晚餐时间提早一些, 这样可以有效的消化食物。但是不要吃辛辣油炸的食物,因为这样会使胃酸的程度更为严重。吃完饭以后要坐立一会儿并且吃饭时要少喝水。
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