谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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胃酸吃什么食物缓解

发布时间: 2020-10-27 音频时长: 01分03秒
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胃酸分泌增多,通过饮食上吃一些碱性食物、水果,能减少胃酸的分泌,减轻胃酸对黏膜造成的刺激。
碱性食物包括的种类比较多,比如苏打饼干、苏打水、面包、馒头。这些碱性食物摄入到人体后,能起到中和胃酸的作用,同时也可以减少胃酸的分泌,能减轻胃酸分泌增多引起的胃部不适症状。
另外,苹果里面的营养成分比较丰富,含有大量的膳食纤维,能促进食物的消化和吸收,还能减轻胃肠道的负担。所以胃酸过多的患者,适量吃一些苹果也能起到缓解作用。
胃酸多的患者应避免暴饮暴食、吃辛辣刺激、难以消化的食物,否则会加重胃酸的分泌,从而导致症状加重。

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