Q为什么每天都感觉乏力

男 32岁 2021-05-14

描述：

我因为工作的原因，最近几天一直加班熬夜，最近总是感觉身体特别的乏力，为什么每天都感觉乏力？

医生回答：

每天都感觉乏力很有可能因为睡眠不足或过度劳累引起的。

每天都感觉乏力一般因为晚上休息不好或因为运动强度力较大导致的，平时要多注意休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，可以适当的运动，不要长时间使身体处于特别疲劳的状态，注意劳逸结合。也很有可能因为心理压力过大引起的，要及时调整好自己的情绪，不要过度焦虑，保持心情的愉悦。

如果症状一直没有减轻，建议到当地的医院检查治疗。