Q怎样防止经期疼痛

36岁 2021-05-22
描述:

这阵子我在来月经后总是会有腹部疼痛的情况,所以我就想要选择一些防止月经期疼痛的方法,怎样防止经期疼痛?

A
张萍 妇科 去问诊

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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

防止经期疼痛的方法是进行腹部热敷,另外也可以适当喝些生姜红糖水,通常能够起到暖宫的作用,而且还有利于改善经期腹部疼痛的症状。

如果在来月经后出现了腹痛的情况,多数是腹部受凉受寒所致,另外和不良的饮食结构也有关系,也不排除是妇科炎症的可能性。

平时还要注意个人卫生,并且在月经期间要避免做剧烈运动,还要避免吃寒凉的食物。

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