Q大人吃鱼肝油有哪些好处

女 32岁 2019-01-04

描述：

最近眼睛不太好。晚上有时候也看不见。担心有什么问题，去医院检查了下，医生说夜盲症。建试我吃一些鱼肝油好，请问大人吃鱼肝油有哪些好处？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

夜间眼睛不可见是夜盲症的一个症状，表明患者缺乏维生素A，吃鱼肝油是很有症状的。增强免疫力。骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。鱼肝油可以增补维生素AD，但患者也应按说明服用，最好不要长期服用，通常可以增补食品，如多吃鱼、蔬菜和生果。匡助机体组织的生长发育和复原。维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。维生素D作用：D促进钙磷吸收。鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D,维生素A作用：促进上皮的分化，匡助维护皮肤和粘膜的健康，维持正常代谢。鱼肝油对成年人的好处是，他们可以先治疗夜盲症，其次增补维生素AD。