Q戴眼罩睡觉有什么影响

女 2021-06-12

描述：

我最近的睡眠不太好，听朋友说戴眼罩睡觉可以缓解，我怕戴眼罩睡觉不好，带眼罩睡觉有什么影响？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

带眼罩睡觉很有可能有影响视力的影响，并且还有可能导致屈光不正的影响。
通常如果可以正常的睡眠，是不需要佩戴的，如果经常带液体眼罩，很有可能会增大眼压，从而使晶状体变形，导致影响视力。或者由于眼罩过紧压力过大，从而压迫到眼球，很有可能就会导致屈光不正眼压升高的现象，所以不建议长期佩戴。
在日常的生活中，一定要养成良好的作息规律。