Q睡觉戴眼罩对眼睛有坏处吗

26岁 2020-06-04
描述:

我喜欢戴着眼罩睡觉,已经好几年了,几天前,朋友跟我说睡觉戴眼罩对眼睛不好,不是很懂。想咨询一下睡觉戴眼罩对眼睛有坏处吗?

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

最好不要长时间用眼罩睡觉。偶尔使用眼罩是可以的,但如果经常这样做,它会增加眼内压,这会影响你的视力。注意合理使用眼睛,经常做一些眼部运动,合理使用眼罩,不要戴得太紧。长时间使用眼睛后,可以适当使用一些眼药水来缓解眼睛疲劳。

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