睡觉戴口罩
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戴口罩的目的主要是阻止粉尘,或者有害病原体的进入,睡眠的时候并不会接触到粉尘和病原体,所以不需要佩戴口罩。如果戴口罩睡眠,因为呼出的气体中含有二氧化碳,浓度比较高,会出现二氧化碳的升高,有可能会导致身体的缺氧,同时口罩还会阻断空气的流通,会导致呼吸道梗阻,也有可能时间长了会影响到大脑的正常代谢,所以不建议睡觉时佩戴口罩。
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