Q高血压患者可以吃猪脚吗

女 2019-02-11

描述：

上个月公司组织体检，血压偏高，医生说是高血压。平常很喜欢吃猪脚，请问高血压患者可以吃猪脚吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者是可以适当的吃一些猪脚的。高血压患者的饮食原则还是要以清淡为主，要尽量避免一些高脂肪的食物以及一些动物的内脏和肥肉，少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果。适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜等等。戒烟少酒，因为一些不良的饮食习惯，也是造成高血压的危险因素，所以说要做到饮食有规律，坚持锻炼身体，可以适当的运动进行一下散步，打太极拳等体育锻炼。保证充足的睡眠，改变不健康的生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯。