我最近在蹲久了之后,脚面会出现发麻的情况,而且还伴有疼痛的症状,久蹲脚面麻疼怎么办?
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久蹲脚面麻疼可以适当活动,也可以用热水泡脚,同时进行局部按摩促进血液循环,减轻症状。
久蹲脚面麻疼可能是蹲着时间过久,导致血液循环不畅,引起的的现象,不必特殊的治疗。
在平时要注意休息,避免过度劳累,不建议长时间的保持一个姿势,同时还应注意做好保暖措施,避免着凉。
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