孕妇不建议久蹲,以免影响胎儿的血液循环,导致胎儿缺氧、胎儿宫内窘迫等,甚至会引起流产或发生早产。特别在怀孕的后期,此时孕妇腹部膨隆,久蹲会使肚子触碰到自己的腿,胎儿会感觉不舒服,因此建议孕妇坐在马桶上排便。孕期禁止性生活,需要远离辐射和药物,还要注意增加营养,多进食瘦肉、鸡蛋、牛奶、海产品、蔬菜、水果等,避免进食辛辣、生冷、刺激性的食物。还要适当进行运动,定期进行产检。
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