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孕妇不适合久蹲。久蹲可能会压迫到孕妇的腹部，进而影响胎盘对胎儿的供血、供氧，造成胎儿的宫内窘迫，甚至可能会造成流产、早产、胎盘早剥等不良的结局，严重影响孕妇和胎儿的生命安全。 不建议在怀孕期间长时间的保持不动或久蹲，建议孕妇进行积极的、合理的活动。在一日三餐后，或在工作一段时间后，孕妇都应该积极的调整姿势。 孕妇的身体筋骨通过活动得到舒展，尤其是让腹部得到适当的体位改变和活动，可以保证胎儿的供血、供氧，使孕妇和胎儿都能保持健康、良好的身体状态。
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