Q鸭脖是发物吗

2020-07-24

描述：

鸭脖是发物吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

鸭脖不属于发物，它的营养价值是非常丰富的，富含丰富的蛋白质和膳食纤维能够补充身体的能量，还可以很好的提高身体的素质，但是一定要注意少食多餐的原则，避免一些吃太多的食物。不是指富于营养，但是对身体有一定的刺激，容易诱发很多种疾病，比如说海鲜、牛羊肉等都属于发物。平时一定要注意饮食均衡，多吃一些富含的维生素的蔬菜以及水果。