Q为了预防近视眼要做到什么和什么

2020-05-13
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为了预防近视眼要做到什么和什么

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

预防近视要养成好的用眼习惯,定期进行视力检查,如果发现有近视或者远视弱视等情况一定要及时佩戴合适度数的眼镜进行纠正。人的视力并不是一直不变的,会随着睡眠、用眼习惯等发生变化,所以平时要保持优质充足的睡眠,读书写字姿势要正确,眼睛距离书本要保持30厘米远以上。成人的话平时主要是少看电子产品,多去户外活动,尽量防止近视。

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