手抽筋怎么办
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手抽筋的情况可以用温水热敷一下,促进血液循环,从而改善抽筋的情况,同时手抽筋的大部分原因都是由于身体缺钙导致的,所以平时要多补充钙这种物质,如果抽筋的情况经常出现,而且越来越严重的话,要及时去医院检查,对症治疗。平时应该多去运动,锻炼身体,有利于提高自己的抵抗力和免疫力。从而可以减少疾病发生的机会。
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