Q月子期间产妇如何护理

2020-09-22

描述：

月子期间产妇如何护理

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

月子期间产妇应该要多注意护理，这样才能够避免落下月子病。首先要注意劳逸结合，产后应该要多注意休息，等到身体好转之后，可以适当的慢慢活动，但是不能够做体力活，对身体的康复不好。饮食方面需要多注意营养，不能够过多的深入，否则会引起营养过剩。可以吃一些汤水类的流食，还要多增加蔬菜和水果的摄入，不要挑食偏食。然后要尽早的让孩子喝母乳，有助于刺激子宫收缩和乳房健康。