坐月子时胃疼可以多喝小米粥,熬制浓稠后放一些小苏打有很好的养胃效果。
可以吃大白菜、萝卜、豆类等食物,其中锌的含量比较丰富,可以增加黏蛋白产生,有保护胃黏膜和止痛的作用。如果在饮食调节后没有缓解胃疼的症状,可以去医院进行检查,在医生的指导下合理用药进行治疗。
坐月子期间产妇多半是卧床休息,可以在饭后适当下床活动,适当锻炼有助于肠胃恢复。要注意调节饮食,尽量多吃容易消化的食物,产妇在坐月子期间要注意休息,避免劳累。
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