Q薏米加红豆还加什么去湿快

2020-07-09
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薏米加红豆还加什么去湿快

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张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

在薏米和红豆之中可以加上少许的芡实,可以让祛湿的效果更加快速更加明显。薏米、红豆和芡实都是一些药食同源的食物,薏米具有祛风湿、健脾胃以及祛湿的作用。而红豆不仅可以健脾胃,而且还可以起到利尿消肿、清热解毒以及补血养血的作用。如果将这两种食材放在一起再加上芡实熬煮或者打碎服用,那么祛湿的效果就会更加明显。

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