Q闪腰岔气应该怎么办

2019-04-28
描述:

不小心把把腰给闪了,气也岔着了,一呼吸就疼,现在都不敢动, 感觉很难受,想咨询一下闪腰岔气应该怎么办?

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

临床工作中多见于机体剧烈运动,肌肉损伤,血液循环差炎症刺激引起疼痛,活动受限不适反应。积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养补充维生素微量元素,可以给予活血化瘀止疼及针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。 在剧烈运动前做好准备活动,尤其是腰部的准备活动要认真去做。如前后弯腰、左右转身、上跳下蹲及用手揉搓胁肋、拍打腰部。有慢性腰腿痛的病人,要用宽腰带勒腰,增强腰部的支撑力量,避免闪腰岔气。

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