Q闪耀岔气了应该怎么弄？

男 2019-02-24

描述：

前几天下楼崴脚把腰闪了，买了几贴膏药感觉好多了，但这俩天岔气了，请问应该怎么办

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰部扭伤和贫乏倾斜之间没有重要联系。通常，腰部扭伤的腰部疼痛活动有限。说真的，它不会引起胸部。如果气体不好，则可能是胸部有问题，或肺部有问题，要么就是胸部的软组织挫伤或者扭伤，如果胸部肋骨有压痛的话，那么应该是胸部有组织的留挫伤，发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。也可以调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。最后也可以用上述中药盐袋热敷。