如果是剧烈运动后出现的岔气疼，应该立即停止剧烈活动，进行适当的休息，并多做深呼吸、憋气运动以缓解拉伤引起的疼痛。 也可以做一些局部的热敷、理疗缓解疼痛。另外从中医的角度藿香正气水或者小茴香对缓解疼痛也有帮助。 如果缓解不明显患者应及时就医，进行相应检查排除胸腔内疾病。
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