岔气怎么按摩
发布时间: 2021-04-14
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视频文字
岔气可以按摩外关穴与阳陵泉穴。
外关穴是手少阳三焦经的穴位，在小臂上外侧，腕背横纹上2寸，在尺骨与桡骨之间。点按时需要配合做深呼吸，点按3~5分钟。
阳陵泉穴是在小腿的外侧，在膝盖外下方腓骨的前下方。阳陵泉穴在中医中叫筋会，与筋有关的问题都可以考虑用阳陵泉穴。找到阳陵泉穴之后点按，点按时也建议配合深呼吸。
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