Q闪腰岔气如何才能快速恢复

33岁 2019-05-29
描述:

昨天我搬着重物上楼,过程中不小心把腰闪到了,而且还岔气了,现在非常的痛,尤其是肋间一呼吸都痛的不行,已经半天了还疼,闪腰岔气怎样快速恢复?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

您现在的这种情况,考虑为拉伤、软组织受损引起的,可以拍片检查一下。闪腰岔气,如果有疼痛感的话,可以口服活血化淤、止疼药物的,比如说伤科灵或者是云南白药气雾剂等,现在也可以贴膏药的,记住一定要注意休息,不可以过于劳累,不可以负重的,以免不利于恢复的,最好要睡硬板床,加强保暖措施,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,可以进行按摩推拿针灸等,具体的建议最好遵循当地的医嘱。

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