Q啪啪可以减肥吗

2020-05-23

描述：

啪啪可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

啪啪可以减肥，但是最好不要通过这种方式来进行减肥，进行同房对身体有很多的好处，但是过度的频繁的同房的话，很可能会造成气虚、血虚、体虚、炎症感染等情况。减肥最好通过控制饮食加上体育锻炼，性生活每周不要超过三次，如果一些上了年龄的人，一个月最好不要超过两次，平时要多进行一些功能性的体育锻炼，才可以更好的燃烧脂肪。