Q糖尿病患者应该吃些什么？

女 73岁 2019-03-18

描述：

奶奶患糖尿病已经有一段时间了，一直在吃药治疗。不久前，我去医院检查。医生说奶奶的血糖又升高了。让我们更加注意我们的饮食。那么，糖尿病患者应该吃什么？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者的饮食控制在糖尿病治疗中非常重要。如果糖尿病患者的饮食预防措施做得好，它将事半功倍。糖尿病患者应该尽量不要吃高热量的食物，如油条、油饼、红薯、土豆、粉丝和淀粉类食物。糖尿病患者应该尽量不吃水果，如香蕉、葡萄和枣。主食，当然还是以碳水化合物为主，除了少量的精细粮食以外，还要适当选择吃一些粗杂粮，延缓血糖升高，山药、红薯、荞面、燕麦等食物都是不错的选择。奶需要喝，但是请糖尿病人群可以适当选择低脂鲜奶或者脱脂鲜奶，酸奶而言要注意选择无糖酸奶；建议奶类饮用每日应该达到300克，少量多次，根据病情不同可以适当下调。