Q糖尿病患者应该吃什么？

女 53岁 2019-03-13

描述：

我妈妈检查了糖尿病，在医院治疗了一段时间后回家休息。她还注射了几次胰岛素。她不能吃太多糖。所以糖尿病应该吃什么呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者的饮食控制非常重要。饮食控制和适当的锻炼是糖尿病患者最基本的治疗方法。如果这两个方面做得不好，即使使用最好的降血糖药物或胰岛素治疗，效果也相对较差。糖尿病患者可以吃的食物包括米饭、馒头、花卷等。蔬菜可以使用，除了红薯、土豆、粉丝等。五谷杂粮，如莜麦粉、荞麦粉、燕麦粉、玉米粉等富含维生素B、多种微量元素和食物纤维的主食，长期食用后可以降低血糖和血脂。豆子和豆制品。豆类富含蛋白质、无机盐和维生素，大豆油含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、葡萄柚和南瓜能降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。如果一些蜂胶可以长期服用，降低血糖和预防并发症的效果会更好。