刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以吃虾吗

发布时间: 2020-12-23 音频时长: 01分00秒
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糖尿病患者是可以吃虾的,因为虾肉的脂肪含量非常低。其中含有丰富的优质蛋白,对于糖尿病患者是一种非常健康的食物来源,食用后不仅不会过度地升高血糖,而且能够为糖尿病患者提供机体所需要的多种营养物质。
但值得注意的是,虾肉本身是一种容易引起过敏的食物,尤其是对于海鲜过敏的糖尿病患者,是不适合吃海虾的,可以选择一些人工养殖的河虾来食用。
另外,糖尿病患者食用虾时,应该选择清炒、清蒸或者清炖的方式来烹饪,避免油煎、油炸、烧烤的方式。

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