Q柠檬蜂蜜水的功效与作用是什么

男 2020-04-19

描述：

我女朋友很喜欢喝蜂蜜柠檬水。每天她都会给自己做一杯饮料。但我不喜欢喝。她说很有营养。柠檬蜂蜜水有什么作用？

医生回答：

柠檬中含有大量的维生素，而且还富含有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用。维生素C是美白圣物之一，有美白和抗衰老作用。蜂蜜也是一种天然营养素，它含有高质量的糖、维生素和能燃烧人体能量的矿物质，还有很好的杀菌和解毒作用，两者混合在一起吃可以补充维生素，女生喝还可以美白，延缓衰老。