Q怀孕几个月开始吃燕窝比较好。

女 2019-03-01

描述：

刚刚怀孕家人就买了好多补品，说是多吃点对胎儿好，我想知道孕期中燕窝能多吃吗。

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕前葡萄糖代谢正常或存在潜在的糖耐量受损。糖尿病发生在妊娠期，称为妊娠期糖尿病。一般来说，怀孕4个月后，你可以每天吃一个小燕窝。燕窝营养价值非常丰富，对胎儿和孕妇非常有益。怀孕期间，必须定期进行产前检查，要注意饮食的多样性，而且在怀孕前后吃燕窝非常好！燕窝属于温补食品，需要长期坚持科学的食用方法。如果每周3次，建议每次的量在3-5g，如果天天吃当然是最好的，这样量就不需要太大，每次1-3g就可以了！选择早晚空腹食用吸收会最好。