Q乌骨鸡都有什么好处

女 25岁 2021-03-09

描述：

我平时的身体不是特别好，非常的虚弱，一个朋友送了我一些乌骨鸡，乌骨鸡都有什么好处？

医生回答：

乌骨鸡的作用有很多，能够起到抗衰老，清除体内自由基的作用，另外还可以补血，还能够起到乌发的作用。

乌骨鸡的营养比较丰富，乌骨鸡中含有非常丰富的硒元素和黑色素，能够起到抗衰老，清除体内自由基的功效，另外乌骨鸡中的铁元素也比较丰富，可以起到补血的作用，特别适合一些产后的女性。乌骨鸡中含有非常丰富的黑色素，对乌发也有一定的作用。

平时吃乌骨鸡的时候可以将乌骨鸡炖汤来喝。